Mon parcours : de la boxe à la nutrition

Petite, j’étais souvent en surpoids, et la question du poids a toujours été présente. Plus tard, en boxe, je devais perdre du poids avant chaque compétition. Ces restrictions à répétition m’ont menée vers des troubles alimentaires et une période très difficile, physiquement mais surtout mentalement.

Le déclic

C’est le sport, puis l’alimentation, qui m’ont aidée à m’en sortir. En m’intéressant de près à la nutrition, j’ai compris qu’on pouvait bien manger sans se priver, et que se sentir bien dans son corps aide aussi à se sentir bien dans sa tête. J’ai alors arrêté mes études d’ergothérapie pour me former en nutrition.

Pourquoi j’accompagne aujourd’hui

Je sais ce que c’est de se battre contre la nourriture. C’est pour ça que je propose un accompagnement bienveillant, sans régime extrême ni culpabilité. Je veux aider chaque personne à retrouver un équilibre durable et la fierté d’avoir avancé à son rythme.